FourWheeldrive's Notizen, 15 Mrz 23

Down a little more.
100,0 kg Bisher verloren: 14,3 kg.    Still to go: 9,3 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 15 März 2023:
1774 kcal Fett: 75,75g | Eiw: 125,00g | Kohlh: 141,50g.   Frühstück: Pure Protein Lemon Cake Protein Bar, Pure Protein Chocolate Deluxe High Protein Bar (Small), Great Value Light Brown Sugar, Coffee-Mate Original Powder Creamer. Mittagessen: Pure Protein Chocolate Mint Cookie, StarKist Foods Tuna Creations Herb & Garlic (Pouch). Abendessen: Bombay Sapphire Gin, Green Giant Whole Kernel Sweet Corn, KFC Mashed Potatoes & Gravy, Wal-Mart Rotisserie Chicken. mehr...
2584 kcal Bewegung: Fitbit - 24 Stunden. mehr...
Verlust von 0,6 kg pro Woche

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Kommentare 
Awesome! 
15 Mrz 23 vom Mitglied: -MorticiaAddams

     
 

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