Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 März 2023
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78,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 13,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1728 kcal
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Fett: 73,70g | Eiw: 86,93g | Kohlh: 114,37g.
Frühstück: Полет Слоёный Десерт с Изюмом, Молочные Продукты Пушкиногорья Сыр Рикотта. Mittagessen: Snickers Minis, Суп с квашеной капустой и баклажанами. Abendessen: Сердце свиное вареное, Фасоль стручковая с яйцом и томатом. Snacks/Sonstiges: Фанагория Саперави, Jagermeister Jagermeister, Филевское Мороженое Лакомка. mehr...
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2172 kcal
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Bewegung:
ходим - 1 Stunde, Schlafen - 6 Stunden, Ruhen - 17 Stunden. mehr...
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