Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 März 2023
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96,2 kg
Bisher verloren: 3,8 kg.
Still to go: 16,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1981 kcal
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Fett: 119,85g | Eiw: 104,88g | Kohlh: 116,41g.
Frühstück: Зеленый Чай, Помидоры Черри, ВкусВилл Рикотники Черничные, Сельдерей, Сыробогатов Сыр Лёгкий 25%, Семга Слабосоленая, Авокадо Авокадо, Жареное Яйцо без Жира. Mittagessen: Свинина Тушеная, Индейка Отварная, Салат из Помидоров и Огурцов. Abendessen: Лента Шампиньоны в Духовке, Котлета Говяжья, Линия Салат Зелёный с Огурцом и Помидором. Snacks/Sonstiges: Lay's Чипсы Сметана и Зелень. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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dyatlovskaya58's Gewichtsverlauf
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