|
Вчера запекла очень вкусную курогрудь. Все получилось само собой, завалялись шампиньоны, курогрудь грустит, сметаны буквально 3 ложки.
Отправила все это в духовку, предварительно обжарив грибы, в процессе конечно к грибам прибился лук, немного молока и ложка рисовой муки.
А вот по истине находкой вечера, стала маринованная бамия. Люблю это растение со времен турецких ол-инов.
В армянской лавке прямо напротив дома была найдена баночка - 116 ккал на 100 грамм.
Сколько с собакой мимо ходили и вот наконец то зашли, увидели и купили.
|
107,4 kg
Bisher verloren: 5,6 kg.
Still to go: 37,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1696 kcal
|
Fett: 71,95g | Eiw: 90,27g | Kohlh: 173,14g.
Frühstück: Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль, Клубника, Сырники Домашние. Mittagessen: Kerakur Бамия Маринованная, Kerakur Бамия Маринованная, Перекресток Огурцы Малосольные, Мегамарт Филе Куриное с Грибами Запечённое в Сметане , Гречка Отварная. Abendessen: Kerakur Бамия Маринованная, Хрючево. Snacks/Sonstiges: Юбилейное Печенье Традиционное , Ameri Шоколадные Конфеты с Начинкой Пралине. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|