Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 März 2023
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70,3 kg
Bisher verloren: 47,7 kg.
Still to go: 2,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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445 kcal
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Fett: 28,17g | Eiw: 24,80g | Kohlh: 26,47g.
Frühstück: Kuru Kayısı, Keten Tohumu, Ev Yapımı Yoğurt. Mittagessen: Yoğurtlu Brokoli Salatası. Abendessen: Mevsim Salata, Koyun Eti. mehr...
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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sevil asan's Gewichtsverlauf
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