Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 März 2023
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64 kg
Bisher verloren: 6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1618 kcal
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Fett: 20,65g | Eiw: 161,45g | Kohlh: 196,09g.
Frühstück: Banana Nanica, Jussara Leite Desnatado, Kobber Granola de Cereais, Mamão Papaia, Maçã, Frango Desfiado. Mittagessen: Abóbora Cabotia, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida), Hortifruti Cenoura Cozida, Abobrinha Italiana. Abendessen: Visconti Torrada Tradicional, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida), New Millen Whey, Camil Arroz Branco Cozido. Snacks/Sonstiges: Pipoca, Maçã, Batavo Iogurte Natural Desnatado, Jussara Leite Desnatado. mehr...
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konstantes Gewicht
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henrique da silva lima's Gewichtsverlauf
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