Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 März 2023
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57,2 kg
Bisher verloren: 4,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1839 kcal
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Fett: 101,81g | Eiw: 48,12g | Kohlh: 182,38g.
Frühstück: Банановый Кекс, Кофе с Молоком, Nature's Own Factory Гречишные Вафли с Гречишным Белым Кокосовым Шоколадом. Mittagessen: Pretto Сыр Мягкий Маскарпоне, ВкусВилл Блины с Сыром, Кофе с Молоком. Abendessen: Pretto Сыр Мягкий Маскарпоне, Кофе с Молоком, ВкусВилл Блины с Сыром, Nature's Own Factory Гречишные Вафли с Гречишным Белым Кокосовым Шоколадом. mehr...
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Zunahme von 6,3 kg pro Woche
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