Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 März 2023
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46 kg
Bisher verloren: 14 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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646 kcal
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Fett: 22,78g | Eiw: 46,78g | Kohlh: 52,62g.
Frühstück: Имбирное Печенье, Кофе, Bombbar Протеиновый Батончик Pudding. Mittagessen: Молочная Станция Молоко 3,2%, Кофе, Жвачка, Global Village Мексиканская Смесь, Куриное Филе. Abendessen: Coca-Cola Coca-Cola Cherry без Сахара, Global Village Овощная Смесь (Мексиканская) , Сыр Российский, Русское Море Крабовые Палочки, Big Bon Куриная Лапша с Пряным Соусом. Snacks/Sonstiges: Кофе, Молочная Станция Молоко 3,2%. mehr...
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Verlust von 1,8 kg pro Woche
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