Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 März 2023
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94,6 kg
Bisher verloren: 3,5 kg.
Still to go: 26,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1264 kcal
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Fett: 47,35g | Eiw: 67,90g | Kohlh: 140,78g.
Frühstück: Relva Verde Psyllium, Batavo Iogurte de Morango, Pão Francês, Ovo Mexido, Itambé Manteiga Extra com Sal. Mittagessen: Camil Feijão Preto Temperado Cozido, Batata Inglesa Cozida, Perdigão Pescoço de Peru , Camil Arroz Branco Cozido. Abendessen: Maçã, Itambé Creme de Ricota, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Visconti Pão de Forma Integral. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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naicamila's Gewichtsverlauf
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