Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 März 2023
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117,7 kg
Bisher verloren: 11,2 kg.
Still to go: 48,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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643 kcal
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Fett: 9,36g | Eiw: 76,88g | Kohlh: 69,46g.
Frühstück: Baby Spinach, Unsweetened Frozen Blueberries, Whey Gourmet Isolate Chocolate. Mittagessen: Simply Protein Lemon Coconut Bar, Gala Apples, Egg rolls in a bowl, Added to pork loin eggrolls. mehr...
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Verlust von 1,6 kg pro Woche
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cropchick's Gewichtsverlauf
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