Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 März 2023
|
59,5 kg
Bisher verloren: 9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1807 kcal
|
Fett: 43,57g | Eiw: 98,75g | Kohlh: 269,62g.
Frühstück: Чернослив, Грецкие Орехи, Творог 5%, Киви, Каша. Mittagessen: Чай, Протеиновый Батончик, Кофе с Молоком, Fish House Морской Коктейль в Рассоле, Булгур (Вареный), Квашеная Капуста. Abendessen: Фасоль Стручковая, Лента Котлеты Домашние Свекольные, Картофельная Котлета, Фисташки. Snacks/Sonstiges: Ол Лайт Овсяная Каша Молочная с Яблоком и Мёдом, Здоровое Меню Овсяный Йогурт со Вкусом Клубничного Мороженого, Приготовленная Морковь. mehr...
|
Verlust von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Anutka+'s Gewichtsverlauf
|