Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 März 2023
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67,7 kg
Bisher verloren: 7,4 kg.
Still to go: 13,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1352 kcal
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Fett: 69,05g | Eiw: 125,81g | Kohlh: 54,53g.
Frühstück: Огурец (с Кожурой), Семга Слабосоленая, Альметте Творожный Сыр с Зеленью, Dr. Korner Слайсы Семь Злаков, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%. Mittagessen: Сухие Цельные Семена Кунжута, Maestro de Oliva Оливковое Масло, Сэн Сой Соевый Соус, Зимовье Фасоль Стручковая, Куриное Филе. Abendessen: ВкусВилл Масло Гхи, Брокколи, Булгур (Вареный), Форель. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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zabava614533's Gewichtsverlauf
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