pechenushka1's Notizen, 16 Mrz 23

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 März 2023
79,4 kg Bisher verloren: 20,1 kg.    Still to go: 9,4 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 16 März 2023:
2229 kcal Fett: 167,85g | Eiw: 70,75g | Kohlh: 210,19g.   Frühstück: Мандарины, Banana Republic Бананы Сушёные, Ижмолоко Сметана 15%, Деревенское Молочко Творог 5%, Bite Миндальное Молоко. Mittagessen: Мандарины, Золотая Русь Золотой Сувенир. Snacks/Sonstiges: Шоколадница Капучино Мега на Миндальном Молоке, Живое Питание ПП Трайфл Сникерс. mehr...
Verlust von 0,2 kg pro Woche



     
 

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