Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 März 2023
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53 kg
Bisher verloren: 9 kg.
Still to go: 5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1322 kcal
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Fett: 66,97g | Eiw: 63,33g | Kohlh: 113,84g.
Mittagessen: Finna Sambal Terasi Uleg, Telur Dadar atau Telur Orak-Arik , Otak-Otak, Rumah Makan Sederhana Ikan Teri Kering , Nasi Putih. Abendessen: Bakwan, Bakso Goreng, Sayap Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Nasi Putih. Snacks/Sonstiges: Roma Malkist Krim Tiramisu, Momogi Momogi Jagung Bakar. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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PaluppiQZF's Gewichtsverlauf
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