Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 März 2023
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66,8 kg
Bisher verloren: 10 kg.
Still to go: 6,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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590 kcal
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Fett: 18,54g | Eiw: 28,90g | Kohlh: 80,92g.
Frühstück: Yoplait Yogurt Doble Cero Frutos Rojos , Nutrileche Leche Deslactosada, Tortillas de Maíz, Huevo. Mittagessen: Zanahoria Cocida, Muslos de Pollo (Asados o Cocidos), Jitomate, Knorr Caldo de Pollo, Chayote. Abendessen: Nutrileche Leche Deslactosada, Avena, Zanahoria Cocida, Chayote. Snacks/Sonstiges: Kellogg's Corn Flakes Original , Nutrileche Leche Deslactosada. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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laila584's Gewichtsverlauf
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