Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 März 2023
|
56,8 kg
Bisher verloren: 8,2 kg.
Still to go: 0,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
908 kcal
|
Fett: 32,70g | Eiw: 78,37g | Kohlh: 73,99g.
Frühstück: Keddy Сироп Карамель, Савушкин Молоко 3,2%, Кофе (из Молотых Зерен), St. Dalfour Вишневый Джем, Минский Молочный Завод 1 Творог Зерненый Домашний 4%, Замороженная Вишня, Савит-Плюс Компани Лаваш Тонкий Бездрожжевой. Mittagessen: Bonduelle Кукуруза Сладкая, Бабушкина Крынка Сметана 20%, Leor Морковь по-Корейски, Болгарский Перец, Помидоры, Брест-Литовск Сыр Монастырский, Куриная Грудка Отварная, Вареное Яйцо. Abendessen: Санта Бремор Морская Капуста без Уксуса, Щука Жареная, Бабушкина Крынка Сметана 20%, Вареное Яйцо, Евроопт Лук Репчатый, Морковь по-Корейски, Огурец (с Кожурой). Snacks/Sonstiges: Zlucky Хлебцы Цельнозерновые Рисово-Кукурузные с Морской Солью, Rendi Мультизлаковые Конфеты с Белой Глазурью, Миндаль. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Tanchik_88's Gewichtsverlauf
|