Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 März 2023
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62 kg
Bisher verloren: 6 kg.
Still to go: 4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1193 kcal
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Fett: 49,55g | Eiw: 34,66g | Kohlh: 94,77g.
Frühstück: Кофе, Черкизово Ветчина по-Черкизовски, Лебедянь Молоко Молоко Отборное 3,4-4,5%, Коломенское Батон, Вареное Яйцо, Махеевъ Майонез Салатный, Красная Цена Сыр Голландский 45%. Abendessen: Kozel Пиво Светлое . Snacks/Sonstiges: Панчо Торт, Snaq Fabriq Snaqer Hazelnut & Caramel, Кофе, Чай, Банан. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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egoza1988's Gewichtsverlauf
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