Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 März 2023
|
73,4 kg
Bisher verloren: 7,6 kg.
Still to go: 6,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1331 kcal
|
Fett: 42,96g | Eiw: 135,17g | Kohlh: 96,58g.
Frühstück: Клубника, Самокат Творог Пластовой с Малиновым Джемом, Фритата с овощами, Самокат Малиновый Джем. Mittagessen: Самокат Паста Птитим с Зеленым Соусом из Шпината, Куриная Грудка Отварная, Помидоры Черри. Abendessen: ВкусВилл Творог 2,5%, ВкусВилл Ветчина из Индейки с Травами. Snacks/Sonstiges: Белый Город Молоко 2,5%, Healthstore Батончик Протеиновый Малиновый Десерт, Макдоналдс Капучино (0,3 L). mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|