Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 März 2023
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75,5 kg
Bisher verloren: 4,5 kg.
Still to go: 13,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1082 kcal
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Fett: 57,46g | Eiw: 70,04g | Kohlh: 71,73g.
Frühstück: Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Кофе с Молоком, Вареное Яйцо, Мясновъ Сметана 15%, Мясновъ Творог 5%. Mittagessen: Кофе с Молоком, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Global Village Зелёный Горошек, Магнит Морковь Вареная, Bebivita Овощной Суп с Индейкой. Abendessen: Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Салат Айсберг, Помидоры, El Alino Оливки Зелёные с Лимоном, Индилайт Печень Индейки Тушеная. Snacks/Sonstiges: Мандарины. mehr...
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Verlust von 2,5 kg pro Woche
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Natatoosi's Gewichtsverlauf
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