Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 März 2023
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66,6 kg
Bisher verloren: 3 kg.
Still to go: 21,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3229 kcal
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Fett: 131,63g | Eiw: 242,68g | Kohlh: 181,10g.
Frühstück: Куриное Филе Жареное без Масла, Своя Линия Брокколи, Рис Басмати, Каша Вівсяна З Вишнею, Протеин 32 г Порция Кокос, Том Арахисовая Паста с Протеином. Mittagessen: BioTechUSA Zero Bar Chocolate Chip. Snacks/Sonstiges: Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Пиво Вишня, Marengo Вермут, Стожар Льняное Масло. mehr...
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Verlust von 7 kg pro Woche
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bysinka291's Gewichtsverlauf
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