Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 März 2023
|
86,5 kg
Bisher verloren: 2,5 kg.
Still to go: 22,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
895 kcal
|
Fett: 46,27g | Eiw: 45,38g | Kohlh: 74,64g.
Frühstück: Папа Джонс Пицца с Курицей. Mittagessen: Вареное Яйцо, Подсолнечное Масло, Помидоры, Болгарский Перец, Hochland Фетакса. Abendessen: Белый Медведь Биокефир, Семена Льна. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
☆ Яна ☆'s Gewichtsverlauf
|