Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 März 2023
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68,1 kg
Bisher verloren: 10,3 kg.
Still to go: 5,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1516 kcal
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Fett: 70,95g | Eiw: 147,14g | Kohlh: 71,19g.
Frühstück: Красная Цена Фасоль Стручковая Зелёная Резаная Быстрозамороженный, Белорусский Дом Масла Масло Сливочное, Пятерочка Сахар, Яйцо Куриное, Клубника (Несладкая, Замороженная), Здравушка Творог 1%. Mittagessen: Пятерочка Сахар, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Тыквенный суп 🍜, Курица Вареная, Fine Food Семечки Тыквенные Очищенные. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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