Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 März 2023
|
59,4 kg
Bisher verloren: 2,6 kg.
Still to go: 4,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
854 kcal
|
Fett: 61,50g | Eiw: 54,44g | Kohlh: 24,31g.
Frühstück: Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), 5 Морей Икра Трески Стерилизованная, Маслины, Montarell Сыр Бри с Белой Плесенью, Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Сваренное Вкрутую Яйцо, DopDrops Арахисовая Паста без Сахара. Abendessen: Арахисовая Паста, RED Тёмный Шоколад без Сахара, Бразильские Орехи, Орехи Кешью, Сельдерей, Пюре из Цветной Капусты, Жареная или Запеченная Курица, Рыбное Дело Сельдь в Масле . Snacks/Sonstiges: Приготовленная Квашеная Капуста, Пава Пава Шницель из Филе Грудки Индейки в Панировке со Специями. mehr...
|
Verlust von 1,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
mk-olia's Gewichtsverlauf
|