Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 März 2023
|
87,5 kg
Bisher verloren: 22,5 kg.
Still to go: 18,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1616 kcal
|
Fett: 59,70g | Eiw: 99,04g | Kohlh: 290,27g.
Frühstück: Магнит Фасоль Стручковая Жареная , Приготовленная Брюссельская Капуста, Мёд, Творог 9%. Mittagessen: Россия Щедрая Душа Шоколад Голубика Лаванда, Чай, Мёд, Куриное Филе, Творог 9%, Приготовленная Брюссельская Капуста, Зимовье Фасоль Стручковая. Abendessen: Пряник, Приготовленная Брюссельская Капуста, Кофе, Голден Яблоко , Салат из Редиса, Огурец. Snacks/Sonstiges: Печеночные Оладьи, Груша, Яблоко, Едок Баранка Сдобная, Сахар, Чай. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
tigrlefff's Gewichtsverlauf
|