Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 März 2023
|
83,3 kg
Bisher verloren: 12,2 kg.
Still to go: 13,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1565 kcal
|
Fett: 60,58g | Eiw: 65,01g | Kohlh: 197,15g.
Frühstück: Рафаэлло Конфета, Кухмастер Печенье, Карат Сыр Творожный "Виолетта" "Благородные Грибы", Карат Violette Сыр Творожный Шоколадный , Grafschafter Sesam Vollkorn-Knäckebrot , Аисфер Правильное Молоко 3,2-4%, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Имбирём и Лимоном. Mittagessen: Большая Кружка Молоко 2,5%, Котлета Куриная, Рис Отварной. Abendessen: Красное и Белое Тортилья Mutlukal, Сметана 15%, Лук-Порей, Помидоры, Сырная Долина Сыр Маасдам, Карбонат, Красное и Белое Тортилья Mutlukal. Snacks/Sonstiges: Овощи Гриль, Сметана 15%, Борщ с Курицей, Помело, Мандарины. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Eupratia's Gewichtsverlauf
|