Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 März 2023
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57 kg
Bisher verloren: 1 kg.
Still to go: 5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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372 kcal
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Fett: 9,26g | Eiw: 39,60g | Kohlh: 30,66g.
Frühstück: Exponenta Напиток Кисломолочный Обезжиренный со Вкусом Черника-Земляника, Простоквашино Молоко 3,2%. Mittagessen: Простоквашино Молоко 3,2%. Snacks/Sonstiges: Магнит Мандарин. mehr...
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Zunahme von 1,0 kg pro Woche
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