Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 März 2023
|
64,4 kg
Bisher verloren: 12,6 kg.
Still to go: 5,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1185 kcal
|
Fett: 63,99g | Eiw: 46,86g | Kohlh: 66,92g.
Frühstück: Перекресток Яблоко Красное, Вкуснотеево Масло Сливочное Традиционное 82,5%, Каравай Хлеб Монастырский Бездрожжевой, Велком Колбаса Варёная Телячья. Mittagessen: ВкусВилл Бифштекс из Говядины, Наша Ряба Печень Куриная Вареная, Пеликан Рис Отварной. Snacks/Sonstiges: Global Village Кукуруза Сладкая Варёная в Вакуумной Упаковке. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
|
IraYugay's Gewichtsverlauf
|