Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 März 2023
71,5 kg Bisher verloren: 3,3 kg.    Still to go: 7,5 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 16 März 2023:
2113 kcal Fett: 91,14g | Eiw: 109,64g | Kohlh: 209,82g.   Frühstück: VICI Atlantijas Siļķu Fileja Marinādē, Margarine, Hanzas Maiznīca Rudzu Rikas, Coffee, Milk. Mittagessen: Spilva Aveņu Ievārījums, Baltais Grieķu Jogurts, Limbažu Piens Vājpiena Biezpiens 0,5%, Banana, Baltais Krēmīgs Jogurts Ar Greipfrūtiem . Abendessen: Meat Pie. Snacks/Sonstiges: Laima Krējuma Piena Šokolāde, Apple, Laima Rūgtā Šokolāde Ar Veselām Mandelēm. mehr...
konstantes Gewicht



     
 

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