Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 März 2023
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59,1 kg
Bisher verloren: 4,9 kg.
Still to go: 5,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1496 kcal
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Fett: 71,50g | Eiw: 62,03g | Kohlh: 163,37g.
Frühstück: Jean Hervé Sirop d'agave , Pomme, Beurre de Cacahuètes, Graines de Chia Séchées, Quaker Flocons d'avoine (40g), Jean Hervé Sirop d'agave, Auchan Lait Écrémé, Pépites de Chocolat. Mittagessen: Salade Verte, Tablier Blanc Pignons de Pin , Graines de Tournesol Décortiquées, Graines de Courge, Italiamo Crème de Vinaigre Balsamique , Huile d'Olive, Tomates Cerises, Findus Cabillaud Pané. Abendessen: Pissaladière, Pomme, St Môret St Môret, Cora Jambon Supérieur sans Couenne, Jardin Bio Bouillon Cube Poule , Navet Cuit, Courgette, Carottes. Snacks/Sonstiges: Beurre de Cacahuètes, Pomme. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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Aquasphere's Gewichtsverlauf
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