Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 März 2023
|
53,2 kg
Bisher verloren: 3 kg.
Still to go: 14,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1291 kcal
|
Fett: 55,47g | Eiw: 60,02g | Kohlh: 132,75g.
Frühstück: Геркулес Хлеб с Кукурузой, Майонез, Бекон (Жареный), Зеленый Листовой Салат, Помидоры Черри, Жареное Яйцо. Mittagessen: ВкусВилл Соус Цезарь Постный Вкусвилл, Вареное Яйцо, Картофельное Пюре, ВкусВилл Котлеты Домашние Замороженные, ВкусВилл Крабовые Палочки (Имитация), Магнит Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой). Abendessen: Паста Карбонара. mehr...
|
Verlust von 4,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
mrsish[165]'s Gewichtsverlauf
|