Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 März 2023
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85,7 kg
Bisher verloren: 41,3 kg.
Still to go: 20,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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915 kcal
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Fett: 34,17g | Eiw: 49,77g | Kohlh: 107,29g.
Frühstück: Markant Hot Chocolate, Citroensap (uit Blik of Fles), Honing. Zweites Frühstück: Jumbo Rijstwafel Zeezout. Mittagessen: Grapefruit (Roze en Rood). Abendessen: Pokebowl. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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njomnjom's Gewichtsverlauf
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