Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 März 2023
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77,4 kg
Bisher verloren: 10,6 kg.
Still to go: 12,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1679 kcal
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Fett: 73,57g | Eiw: 97,63g | Kohlh: 153,17g.
Frühstück: Семга Слабосоленая, Салат Айсберг, Верес Горчица с Хреном, El Gusto Чесночный Соус, Рома Лаваш. Mittagessen: De Luxe Печень Трески Натуральная, Суп с Фрикадельками, Пирятин Сыр Голландский , Бащинский Рулет "Гурман" из Куриного Филе, Рома Хлеб Салтовский, Кулиничи Хлеб Тостовый Европейский. Abendessen: Пирятин Сыр Голландский , Макароны с Фаршем, Салат с сухариками. Snacks/Sonstiges: Snickers Snickers . mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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karina210414's Gewichtsverlauf
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