Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Januar 2015
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75,4 kg
Bisher verloren: 27,6 kg.
Still to go: 23,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1361 kcal
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Fett: 46,89g | Eiw: 111,32g | Kohlh: 129,46g.
Frühstück: Авокадо, Семга Слабосоленая, Хлеб Черный, Йогурт Домашний, Банан, Sante Granola With Pomegranate. Mittagessen: Белый Город Молоко 2.5%, Цветная Капуста, Мясо Кролика. Abendessen: Подсолнечное Масло, Грудка Индейки, Приготовленная Квашеная Капуста. mehr...
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Zunahme von 7 kg pro Woche
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Tanyushik's Gewichtsverlauf
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