Runs4Fitness's Notizen, 16 Mrz 23

Happy Thursday, everyone! 🌞😊Keep plugging along, we’re almost to the weekend,…… 🤗😘
108,6 kg Bisher verloren: 12,5 kg.    Still to go: 4,3 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 16 März 2023:
722 kcal Fett: 20,29g | Eiw: 40,58g | Kohlh: 96,41g.   Frühstück: Non Dairy Chocolate Protein Shake (11 oz), String Cheese, V-Fusion Energy Orange Pineapple, Banana Bread, Egg. mehr...
Verlust von 0,1 kg pro Woche

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Kommentare 
I am ready for St. Patrick's Day!  
16 Mrz 23 vom Mitglied: -MorticiaAddams
Enjoy your weekend Lonnie and your doing great by the way.  
17 Mrz 23 vom Mitglied: buenitabishop
Thanks Buenita!!! I hope you have a fantastic weekend as well!! 😊👏 
17 Mrz 23 vom Mitglied: Runs4Fitness
Happy St. Patrick’s Day!!!! 🍀  
17 Mrz 23 vom Mitglied: Runs4Fitness

     
 

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