Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 März 2023
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86,4 kg
Bisher verloren: 3,6 kg.
Still to go: 18,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1529 kcal
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Fett: 85,03g | Eiw: 76,08g | Kohlh: 110,46g.
Frühstück: President Сыр Мягкий с Белой Плесенью Камамбер, Вареное Яйцо, Малиновое Варенье, Ясно Солнышко Каша Овсяная. Mittagessen: Хлеб Бородинский, Перекресток Винегрет Монастырский. Abendessen: Фундук Фундук, Dr. Korner Хлебец Карамельный Кукурузно-Рисовый, Bio Баланс Кефир 2,5%. Snacks/Sonstiges: Яблоко, Кедровые Орехи , Пискаревский Творог 5%, Boombar Протеиновый Батончик Миндаль. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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astdaria's Gewichtsverlauf
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