Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 März 2023
|
86,8 kg
Bisher verloren: 7,2 kg.
Still to go: 26,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1410 kcal
|
Fett: 63,82g | Eiw: 106,54g | Kohlh: 96,98g.
Frühstück: Шоколадница Эклер Фисташковый, Жареная или Запеченная Куриная Голень. Mittagessen: Картофельное Пюре, Сахар, Махеевъ Кетчуп Томатный, Олейна Подсолнечное Масло , Куриное Филе, Томмолоко Сметана 15%. Abendessen: Авида Молоко 2,5%, Моя Цена Печенье Овсяное. Snacks/Sonstiges: Шоколадово Соломка Глазированная с Арахисом. mehr...
|
Zunahme von 2,1 kg pro Woche
|
|
kopteva2406's Gewichtsverlauf
|