Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 März 2023
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60,2 kg
Bisher verloren: 2,8 kg.
Still to go: 3,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1057 kcal
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Fett: 41,26g | Eiw: 49,71g | Kohlh: 123,09g.
Frühstück: Сливочное Масло, Мираторг Зелёный Горошек Замороженный, Сухие Цельные Семена Кунжута, Увелка Булгур с Киноа, Простоквашино Молоко Безлактозное 1,5%, Американо, Яйцо. Abendessen: Вареники с Картошкой, Dorblu Крем-Сыр с Голубой Плесенью, Огурец (без Кожуры), Зеленый Листовой Салат. Snacks/Sonstiges: Груша, Зеленое Яблоко, SPAR Хлебцы с Зелёной Гречкой, Простоквашино Молоко Безлактозное 1,5%, Bombbar Протеиновое Печенье Апельсин-Имбирь. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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lucky-19's Gewichtsverlauf
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