Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 März 2023
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85,9 kg
Bisher verloren: 2,3 kg.
Still to go: 17,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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543 kcal
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Fett: 27,11g | Eiw: 22,18g | Kohlh: 54,29g.
Frühstück: Butter (Salted), Cheddar or American Type Cheese, Egg Bagels, Coffee (Brewed From Grounds). Abendessen: Sliced Ham (Regular, Approx. 11% Fat), Cooked Carrots (from Fresh), Market Pantry Russett Potatoes, Cooked Green Cabbage. mehr...
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2633 kcal
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Bewegung:
Zumba - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 4,1 kg pro Woche
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ConnieB17's Gewichtsverlauf
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