Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 März 2023
|
123,9 kg
Bisher verloren: 9,0 kg.
Still to go: 49,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1559 kcal
|
Fett: 99,63g | Eiw: 84,84g | Kohlh: 84,66g.
VorFrühstück: Alaya Multi Collagen, Nordic Naturals Vitamin D3 Gummies, Natural Vitality Natural Calm Raspberry Lemon Magnesium Supplement, One A Day Women's Multivitamin, Now Foods Psyllium Husk Caps, Coffee. Frühstück: Ellsworth Cheddar Cheese Curds, Thomas' Original English Muffins, PAM Original No-Stick Cooking Spray, Egg, Butter. Mittagessen: Tasty Bite Madras Lentils, Daisy Sour Cream, Great Value Shredded Mild Cheddar Cheese. Abendbrot: Ellsworth Cheddar Cheese Curds, Skippy Creamy Peanut Butter. Abendessen: Thai Chicken salad. Snacks/Sonstiges: Yuki & Love Boba Milk Tea Mochi. mehr...
|
Zunahme von 5,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
angelafaith42's Gewichtsverlauf
|