Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 März 2023
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79,1 kg
Bisher verloren: 46,9 kg.
Still to go: 12,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1008 kcal
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Fett: 31,67g | Eiw: 102,12g | Kohlh: 81,38g.
Frühstück: Ovo (Inteiro), Ovo Cozido. Mittagessen: Filé de Frango Grelhado. Abendessen: Ovo Cozido, Ovo (Inteiro). Snacks/Sonstiges: Elegê Requeijão Cremoso Light, Yakult Yakult 40 Light, Batavo Iogurte Grego Pense Zero Morango, Batavo Iogurte Pense Zero Pedaços Morango, Batavo Iogurte Grego Pense Zero, Qualitá Uva com Sementes, Batavo Iogurte Pense Zero Morango, Palmeiron Palmito de Pupunha em Conserva Extra, Dicel Palmito de Pupunha. mehr...
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Verlust von 1,0 kg pro Woche
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RCDRIbeiro's Gewichtsverlauf
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