Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 März 2023
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115,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 29,5 kg.
Diät befolgt: Nicht zutreffend.
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2572 kcal
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Fett: 100,69g | Eiw: 143,89g | Kohlh: 257,01g.
Frühstück: Land O'Lakes Salted Butter, Coffee (Brewed From Grounds), Coffee-Mate Caramel Macchiato Coffee Creamer, Thomas' Original English Muffins. Mittagessen: IsaLean PRO - Strawberry Cream, Ionix Supreme - Natural Fruit (Powder), Whole Strawberries, Bananas. Abendessen: Chicken or Turkey Vegetable Soup (Home Recipe). Snacks/Sonstiges: Roasted Broiled or Baked Chicken Thigh. mehr...
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3425 kcal
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Bewegung:
Power-Walking - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Philippe JB's Gewichtsverlauf
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