Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 März 2023
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119,8 kg
Bisher verloren: 14,2 kg.
Still to go: 29,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1437 kcal
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Fett: 67,69g | Eiw: 31,09g | Kohlh: 184,77g.
Abendessen: Метро Киви, Сильпо Апельсин, АТБ Банан, Ананас (Консервированные с Соком), Maestro de Oliva Маслины без Косточки, Coopoliva Оливковое Масло Extra Virgin, Соленые Огурцы с Укропом, Майонез (Низкокалорийный), Heinz Tomato Ketchup, Котлеты из Чечевицы, Хлібодар Булочка для Гамбургера, Зеленый Листовой Салат, Авокадо, Огурец (с Кожурой), Чеснок, Помидоры. mehr...
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Verlust von 11,9 kg pro Woche
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dmitry_krauser's Gewichtsverlauf
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