LittleMama18's Notizen, 12 Jan 15

Not sure if I believe this scale, but sticking with the one I used last week. Put new batteries in both but one said I'm 160.4 and was higher last week too. Maybe need another new scale?
72,0 kg Bisher verloren: 25,5 kg.    Still to go: 15,3 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 12 Januar 2015:
779 kcal Fett: 40,92g | Eiw: 29,60g | Kohlh: 70,02g.   Frühstück: Egg, Hidden Valley Buttermilk Ranch Dressing, Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Vanilla, Dr. Bronner's Fresh-Pressed Virgin Coconut Oil Coconut Oil, Truvia Sweetener (Packet), Coffee. Mittagessen: Amy's Enchilada Verde Spinach & Cheese Enchilada Whole Meal. Snacks/Sonstiges: Sunkist Minneola Tangelo Orange. mehr...
Verlust von 2,3 kg pro Woche


Kommentare 
Our weight can vary based on our monthly cycle. I try to weigh myself once a month or every 6 weeks.  
12 Jan 15 vom Mitglied: marilynmae
The body usually starts retaining water when your on your period, so try to weigh in afterwards.  
12 Jan 15 vom Mitglied: Vopli

     
 

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