Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 März 2023
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49,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 6,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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464 kcal
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Fett: 18,56g | Eiw: 19,93g | Kohlh: 55,53g.
Frühstück: Beef Goulash, Якобс Кофе с Молоком без Сахара, Село Зеленое Творог 5%. Mittagessen: Beef Goulash, Рисовый Плов, Компот. Abendessen: Азовская Кондитерская Фабрика Халва, Якобс Кофе с Молоком без Сахара. Snacks/Sonstiges: Halls Halls Ментол Экстра. mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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не имеет значения.'s Gewichtsverlauf
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