Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 März 2023
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49,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 6,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1120 kcal
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Fett: 63,10g | Eiw: 35,83g | Kohlh: 104,63g.
Frühstück: Азовская Кондитерская Фабрика Халва, Greenfield Зеленый Чай, Творог (Обезжиренный 1-2% Жира). Mittagessen: Хлеб, Борщ. Abendessen: Нескафе Кофе с Молоком без Сахара , Сосиска, Жареное Яйцо, Жареная Картошка. Snacks/Sonstiges: Шоколадное Печенье, Азовская Кондитерская Фабрика Халва. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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не имеет значения.'s Gewichtsverlauf
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