Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 März 2023
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89,8 kg
Bisher verloren: 17,2 kg.
Still to go: 24,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1537 kcal
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Fett: 59,93g | Eiw: 81,65g | Kohlh: 165,31g.
Frühstück: Кофе с Молоком, Сметана 20%, Уже Готово Пельмени Традиционные Отварные. Mittagessen: Вологжанка Снежок. Abendessen: Бутерброд с Яйцом и Сыром, Огурец (без Кожуры), Сметана , Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Азбука Вкуса Гречка Отварная с Маслом. Snacks/Sonstiges: Яблоко Айдаред, Кофе с Молоком. mehr...
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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Kaptilova Olesya's Gewichtsverlauf
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