Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 März 2023
|
58,2 kg
Bisher verloren: 2,6 kg.
Still to go: 0,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1543 kcal
|
Fett: 57,61g | Eiw: 76,89g | Kohlh: 148,95g.
Frühstück: Леовит Замена Сахара Стевия, Кофе, Вкуснотеево Закваска по-Домашнему, Творог 5%, Банан, Киви. Mittagessen: Командор Сухарики К Супу, Избенка Козье Молоко, Рогачев Сгущеное Молоко с Сахаром, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Abendessen: Corny Злаковый Батончик с Кокосом, Каждый День Икра из Баклажанов, Фитнеслайн Хлебцы Цельнозерновые , Russian Boiled Chicken, Russian Omelet with Milk. Snacks/Sonstiges: Финики, Избенка Козье Молоко, Здравник Цикорий Растворимый, Вино Красное Сухое, Иван-Поле Коллаген. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
NinaMayskay's Gewichtsverlauf
|