Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 März 2023
|
57,8 kg
Bisher verloren: 5,5 kg.
Still to go: 1,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1584 kcal
|
Fett: 70,62g | Eiw: 103,20g | Kohlh: 136,99g.
Frühstück: Сырники, Данон Йогурт Термостатный Густой 1,5%, Чай с Лимоном. Abendessen: Яблоко, Миндаль Миндаль, Наша Ряба Куриная Голень Вареная без Кожи, Победа Шоколад Горький 72% без Сахара, Огурец (без Кожуры), Мистер Рикко Майонез, Danke Сыр Тильзитер 45%, Азбука Вкуса Лаваш Армянский Тонкий, Черная Смородина. Snacks/Sonstiges: Haribo Жевательный Мармелад, Ирмень Молоко 2,5%, Картофельное Пюре, Котлеты куриный. mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Рафинадовна's Gewichtsverlauf
|