Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 März 2023
|
58,8 kg
Bisher verloren: 53,7 kg.
Still to go: 1,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1539 kcal
|
Fett: 51,63g | Eiw: 99,70g | Kohlh: 164,44g.
Frühstück: Nordic Ржаные Хлопья, Здравник Цикорий Растворимый, Вкусвилл Паштет из Говяжей Печени со Сливками Запеченный2, Боговарово Масло Сливочное 82.5%, Глобус Смесь Салатная с Кунжутом, Parmalat Молоко 1,8%, Сибирская Клетчатка Сибирские Отруби для Иммунитета, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Лента Авокадо, Волжский Пекарь Лаваш Армянский. Mittagessen: ВкусВилл Безе Какао, Окей Перец Печеный, Кабачки Тушеные, ВкусВилл Масло Гхи, Global Village Маслины, Агро-Альянс Рис Красный Варёный, Магнит Морковь Вареная, АГРОМИР Куриный Рулет. Abendessen: Курица Вареная, Куриный Бульон, Белевская Пастила Меренга Яблочная Классическая без Сахара, Bonduelle Рататуй. Snacks/Sonstiges: ВкусВилл Йогурт Греческий из Овечьего Молока, Кофе, Банан, Апельсин, Домик в деревне Кефир 2,5%, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, ВкусВилл Яйца Копченые Перепелиные Молодецкие. mehr...
|
Zunahme von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
olgaaa2007's Gewichtsverlauf
|