Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 März 2023
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77 kg
Bisher verloren: 8 kg.
Still to go: 12,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1535 kcal
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Fett: 47,13g | Eiw: 55,11g | Kohlh: 220,93g.
Frühstück: Черноголовка Кола, Евро Кебаб Шаверма в Лаваше. Mittagessen: Coffee Like Раф-Кофе (300мл). Abendessen: Мясницкий Ряд Копчено-Вареная Говядина «Деликатесная», President Сыр Мягкий с Белой Плесенью Камамбер, ВкусВилл Грибы Шампиньоны Маринованные, Картошка Вареная, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%. Snacks/Sonstiges: J7 Апельсиновый Сок, Груша. mehr...
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Verlust von 0,8 kg pro Woche
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alesha0009's Gewichtsverlauf
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